Qigong entspricht dem Bedürfnis des Menschen nach einem allgemeinen Wohlgefühl. Die Freude an den Bewegungen gleicht muskuläre Spannung aus und ermöglicht ein vitales Erleben im Körper. Qigong erleichtert unseren geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem. Klarheit der Gedanken und eine gute Konzentrationsfähigkeit sind willkommene Resultate in der Qigong-Praxis. Auf seelischer Ebene findet die Entwicklung unseres kreativen Potenzials ihren Platz. Der Mensch erlebt sich eingebunden zwischen Himmel und Erde. Qigong fördert unter ganzheitlichen Aspekten die Gesundheit. Es wirkt prophylaktisch bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Durch regelmäßiges Praktizieren von Qigong werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Mensch bekommt eine echte Chance auf Genesung.

Lange bevor der menschliche Organismus Symptome oder sog. Krankheiten entwickelt, ist die chinesische Medizin in der Lage, den Zustand der Konstitution zu erfassen und auf evtl. Disharmoniemuster ausgleichend einzuwirken, so dass ein krank-sein abgewendet werden kann. Qigong stabilisiert und stärkt die Konstitution, indem es den Energiefluss des Meridiansystems wieder in Harmonie bringt, sodass die Organe alle ausreichend versorgt werden, somit die Basis bereitet ist, auf der Körper, Geist und Seele frei miteinander kommunizieren und zur Entfaltung kommen. Diese Intention kommt auch dann zum Tragen, wenn wir mit kranken Menschen üben, selbst wenn sie bereits schwer krank sind oder starke Medikamente einnehmen müssen. Jede/r Qigongübende betont andere Aspekte in den jeweiligen Qigong-Übungen, um den für sich optimalen Effekt zu erzielen. In dem Sinn setzen wir auch bei bestimmten Disharmoniemustern, die zu verschiedenen Krankheiten führen können, entsprechende Schwerpunkte. Die konkrete Anwendung des Therapeutischen Qigong ist stets eine individuelle, da sie auf die Konstitution des Menschen abzielt. 

Qigong zur Geburtsvorbereitung sind Übungen, die geeignet sind, die "Feuerprobe" der Geburt zu bestehen. Die Eröffnungsphase wird dadurch beschleunigt, die Schmerzen werden gelindert, der Schmerzmittelverbrauch sinkt. Auf die Weise kann die Gebärende gelassen und voll anwesend den einzigartigen Augenblick erleben.